{"product_id":"jeden-tag-weniger-argern-das-anti-arger-buch-fur-ein-entspannteres-leben","title":"Jeden Tag weniger ärgern! – Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben","description":"\u003cp data-start=\"81\" data-end=\"474\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eGelassener durch den Alltag: In \u003cstrong data-start=\"113\" data-end=\"144\"\u003e\"Jeden Tag weniger ärgern!\"\u003c\/strong\u003e zeigt Vera F. Birkenbihl, wie Sie Ärger bewusst wahrnehmen, besser verstehen und konstruktiv in positive Energie verwandeln können. Mit 59 praxiserprobten Strategien, leicht verständlichen Erklärungen und alltagstauglichen Übungen unterstützt dieses Buch dabei, mehr innere Ruhe, emotionale Stärke und Lebensfreude zu entwickeln.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"x56bqx\" data-start=\"476\" data-end=\"496\"\u003eDas erwartet Sie\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"498\" data-end=\"864\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12ghi43\" data-start=\"498\" data-end=\"556\"\u003e59 praktische Tipps und Strategien für mehr Gelassenheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pbyr2y\" data-start=\"557\" data-end=\"626\"\u003eVerständliche Erklärungen kombiniert mit direkt umsetzbaren Übungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1v6o3bz\" data-start=\"627\" data-end=\"690\"\u003eMethoden zur bewussten Wahrnehmung und Verarbeitung von Ärger\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19dih63\" data-start=\"691\" data-end=\"746\"\u003eHilfestellungen für mehr emotionale Balance im Alltag\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1wpp4rr\" data-start=\"747\" data-end=\"812\"\u003eHumorvolle und motivierende Vermittlung komplexer Zusammenhänge\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1shg8ih\" data-start=\"813\" data-end=\"864\"\u003eInklusive herausnehmbarem Farbposter „Gefühlsrad“\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"64o301\" data-start=\"866\" data-end=\"888\"\u003eBesondere Merkmale\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"890\" data-end=\"1321\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16ntbia\" data-start=\"890\" data-end=\"955\"\u003eBasierend auf der langjährigen Erfahrung von Vera F. Birkenbihl\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1laa41j\" data-start=\"956\" data-end=\"1022\"\u003eVerbindet psychologisches Wissen mit praxisnahen Lösungsansätzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cgm52a\" data-start=\"1023\" data-end=\"1085\"\u003eUnterstützt dabei, Stress und Ärger nachhaltig zu reduzieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"20aytb\" data-start=\"1086\" data-end=\"1138\"\u003eFördert Selbstreflexion und emotionale Intelligenz\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1f7l6dx\" data-start=\"1139\" data-end=\"1223\"\u003eDas beiliegende Gefühlsrad erleichtert das Erkennen und Benennen eigener Emotionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4d67pr\" data-start=\"1224\" data-end=\"1321\"\u003eIdeal für alle, die bewusster, entspannter und mit mehr Lebensfreude durchs Leben gehen möchten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1323\" data-end=\"1485\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eEin inspirierender Ratgeber für alle, die den täglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen und ihre emotionale Stärke nachhaltig entwickeln möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1323\" data-end=\"1485\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eSeiten: 192\u003cbr\u003eAbmessungen: 14 x 2,5 x 21 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1323\" data-end=\"1485\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Vera F. Birkenbihl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58299000193288,"sku":null,"price":22.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1047\/1030\/8104\/files\/51lwPTSd28L._SL1000.jpg?v=1784965898","url":"https:\/\/marekkammermann.com\/products\/jeden-tag-weniger-argern-das-anti-arger-buch-fur-ein-entspannteres-leben","provider":"Marek Kammermann","version":"1.0","type":"link"}